Рассказ о первом опыте занятий силовой тренировкой на все группы мышц с элементами степа. Автор описывает свои эмоции и впечатления от тренировки, начиная от восторга и заканчивая недоумением и усталостью.

Петербуржец Владимир Поляков, известный как Bazzlan, пишет стихи, которые он называет 'полу-пирожками'. Всего две строки, без рифм, но смысла и жизненной мудрости - целый океан! В тексте приведены несколько примеров его стихов.

В стихотворении описывается встреча автора с печальной лошадью на площади. Лошадь рассказывает о своей жизни и о том, что ей хотелось бы увидеть салют. В конце стихотворения салют все же происходит, и лошадь и дети радуются. Стихотворение напоминает о том, что даже в трудные моменты жизни можно находить радость и надежду.